Превенция
UV "А" лъчите са с най-ниска енергия, но може да проникнат през роговицата и да достигнат до лещата и ретината. Може да причинят някои видове катаракта и да повишат риска от развитие на макулна дегенерация. Освен това, фактори в околната среда усилват ефекта на УВ лъчението (надморска височина, близост до екватора, близост до воден басейн, сняг). Частта от деня също има значение - обичайно най-интензивно е лъчението между 10:30 и 14:30 часа. Ефектът от УВ светлината зависи от дозата, тоест натрупва се през целия ни живот, затова е необходимо децата също да носят качествени слънчеви очила, даже повече от възрастните! УВ лъчението влияе върху тъканите на клетъчно ниво - нарушават се бариерните функции на клетъчните мембрани и на биохимично ниво - образуват се т. нар. свободни радикали като супероксид, например. Задължително е да носим слънчеви (УВ абсорбиращи) очила, винаги когато сме на открито.
Доказан факт е, че енергията на Слънцето е един от основните източници за живота на Земята. Известно е, че УВ лъчите повишават многократно риска от рак на кожата. По-малко известен факт е, че те повишават и риска от развитие на катаракта (вътрешно перде) и макулна дегенерация (намаляване на способността да виждаме фините детайли на образите и да четем), както и образуване на птеригиуми и пингвекули на повърхността на очната ябълка.
УВ лъчите са част от електромагнитния спектър, намират се до видимите лъчи, но са с по-малка дължина на вълната и съответно имат по-голяма енергия. Делят се на UVC, UVB, UVA. най-вредно действие биха имали UV “C” – (100-280 nm), които са и с най-висока енергия, но те се абсорбират почти 100-процентово от озоновия слой (внимание има изкуствени UV “C” източници – някои лазери.
До земната повърхност достигат UV “B” – 5-10 процента, и UV “A” – 90-95 процента. UV “B” (280-315nm) в ниски дози стимулират продукцията на меланин. Кожата става по-тъмна, придобива слънчев загар. Действат върху повъргността на очната юбълка и повишават риска от образуване на птеригиум (външно перде) и пингвекула (жълтеникаво петно на лигавицата на окото). При преекспозиция (прекалено излагане) могат да причинят т. нар. фотокератит -повърхностно увреждане на епитела на роговицата, което протича със сълзене, светобоязън и болка в окото.
Наблюдава се и “снежна слепота” при едновременно излагане на сняг и слънце, тогава може зрението да се понижи силно за 24-48 часа.Достъпни са мобилни приложения, на които можем да проверим степента на УВ индекса на мястото, където се намираме.
Добрите качества на защитните очила трябва да са безспорни. Качествените слънчеви очила биха свели до минимум риска от увреждане на очите от УВ лъчението.
Някои от основните характеристика на слънчевите очила са:
ЦВЯТ НА ПЛАКАТА
Кафяв, сив или зелен са цветовете, за които е доказан максимален ефект на абсорбция.
ПОЛЯРИЗАЦИЯ
Отбласъците от околнит епредмети биха могли да бъдат доста дразнещи и дори опасни (заслепяване) , затова е добре очилата да имат т. нар. поляризация. Повечето лъчи, идващи от околната среда, са хоризонтално поляризирани (пътна настилка, стъкла на автомобилите, металин повърхности, водни повърхности и затова обичайно очилата се произвеждат с вертикална поляризация. Добре е степента на абсорбция на УВ лъчите да е близо до 100 % , а степента на абсорбция на “сините лъчи” (HEV light – 400-500 nm) да е 95%.
ЗАТЪМНЕНОСТ НА ПЛАКИТЕ
При прекалено ярка слънчева светлина се получава много бързо насищане на ретината, което намалява фината контрастна чувствителност. Съществува мнение, че по-тъмните слънчеви очила са вредни, тоест зад тях зеницата се разширява прекалено. Доказано е обаче, че при високи нива на осветеност ефектът върху зеницата е незначителен и затова чифт по-затъмнение очила няма вредно действие.
ОГЛЕДАЛНИ ПОКРИТИЯ
Подходящи са при много ярки и заслепяващи условия, например при каране на сърф или на ски в слънчев ден.Допълнително има филтри, които увеличават контрастната светочувствителност – жълто-оранжеви, които подобряват контраста при мъгла. Заслужава си да се отбележи и фактът, че има диоптрични лещи с UV защита, както и фотохромни диоптрични лещи, които при потъмняване (реагират на лъчи с дължина на вълната 300-400+ nm) абсорбират до 80% от UV лъчите. Съществуват и така наречините clip-on плаки/форхенгери, които се поставят върху диоптричните очила и също осигуряват защита. При прекалено ярка светлина – UV индекс 6-11, може да се поставят и странични капачета на рамката или да се избере wrap around рамка. В този случай, освен очилата, си сложете и шапка с козирка
Автор на статията:
д-р Невена Братанова
